Maîtrisez Vos Émotions : Astuces pour une Vie Équilibrée La gestion des émotions est essentielle pour vivre de manière épanouie et équilibrée. Voici quelques astuces pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions au quotidien : Reconnaître et Accepter Ses Émotions** – Soyez à l’écoute : Prenez un moment pour identifier ce…
Pourquoi Prendre un Coach Professionnel et Personnel ? Le coaching professionnel et personnel peut transformer votre vie de manière significative. Voici pourquoi investir dans un coach peut être la meilleure décision pour votre développement global : 1. Clarté et Orientation – Définir vos objectifs : Un coach vous aide à clarifier vos objectifs professionnels…
L’Art de Prendre des Pauses au Travail : Rechargez pour Mieux Performer Prendre des pauses régulières au travail n’est pas seulement une question de bien-être, mais aussi de productivité. Voici pourquoi et comment intégrer des pauses efficaces dans votre journée : Pourquoi les Pauses Sont Essentielles ? – Boostez votre Productivité : Des pauses…
Art du Son – Je me suis formée auprès de @du_green_et_du_love Clélia Félix. « La musique et le son constituent à la fois le langage et l’architecture sous-jacente du cosmos. (…) Dans les traditions védiques, de l’Inde ancienne, Brahma prononça le son « Om » et les choses prirent vie. Lors du premier mouvement d’une…
Voix et Présence L’Art de l’Ancrage Scénique pour Chanteurs Bonjour les artistes, je suis coach d’expression scénique et je suis ravie de partager avec vous mes conseils et astuces pour vous aider à briller sur scène. Monter sur scène est un acte de courage et d’expression. Vous avez travaillé dur pour maîtriser votre voix et…
5 Conseils pour Épanouir et Pérenniser Votre Vie d’Artiste La vie d’artiste est une aventure passionnante mais elle peut aussi être parsemée de défis. Voici cinq conseils pour vous aider à perdurer et à vous épanouir dans votre carrière artistique. Trouver Votre Voix Unique – Exprimez votre authenticité : Ne cherchez pas à imiter…